Test della vista online di ZEISS

Gli occhi sono l’organo sensoriale più importante. Vedere bene significa vivere bene. L’80% delle informazioni che riceviamo ogni giorno ci arriva attraverso gli occhi. Non a caso l’occhio è spesso definito “la finestra sul mondo”. Effettuare controlli regolari della vista presso un medico oculista dovrebbe far parte della nostra routine di prevenzione. Non solo per il nostro benessere visivo personale, ma anche per la sicurezza altrui, ad esempio quando guidiamo. Vedere bene è fondamentale.

Quand’è stata l’ultima volta che hai fatto un controllo agli occhi? Molte persone non controllano regolarmente la propria vista — eppure proprio questo è il segreto per mantenerla efficiente nel tempo. Le proprie capacità visive possono cambiare in modo graduale e quasi impercettibile. I primi segnali non sempre sono evidenti: mal di testa o occhi affaticati e che bruciano la sera possono essere i segnali di una visione che cambia.

Da oltre 100 anni ZEISS è impegnata a prendersi cura del benessere visivo delle persone. Il Check-up Visivo online ZEISS offre un primo basilare controllo gratuito. Alla fine riceverai un’indicazione utile per capire se è il caso di fare un esame completo con un professionista della visione.

In generale, anche in assenza di problemi visivi noti, è consigliabile sottoporsi a un controllo della situazione visiva ogni due anni.

Questo è probabilmente il test visivo più conosciuto. Chi porta gli occhiali lo ha sicuramente già fatto. L’ottico o l’oculista solitamente chiede di leggere lettere o numeri ad una certa distanza oppure di indicare la direzione in cui si apre un anello che compare sullo schermo (anello di Landolt) — che progressivamente diventa sempre più piccolo.

In modo simile avviene poi la misurazione della vista tramite refrazione soggettiva. L’ottico inserisce lenti di prova in una montatura speciale e tu comunichi se vedi meglio o peggio. Si esamina prima un occhio, poi l’altro. Successivamente si verifica la cooperazione tra i due occhi con un test binoculare 

Nel primo modulo del nostro test della visione online simuliamo questo tipo di prova al computer. Non sostituisce un esame della tua situazione visiva da parte dell’Oculista, ma ti dà un riscontro preliminare sul tuo livello di acuità visiva.

All’inizio questo test potrebbe sembrarti poco rilevante, ma la percezione dei contrasti è fondamentale per avere una visione rilassata. Se non riusciamo a distinguere bene i contrasti, i nostri occhi si affaticano più facilmente, ad esempio davanti a uno schermo con impostazioni non ottimali o leggendo in ambienti poco illuminati.

Controllare la percezione dei contrasti è utile per individuare eventuali variazioni della funzione visiva. Cambiamenti in questo ambito possono essere segnali precoci di patologie come il glaucoma.

Nel secondo modulo del nostro test visivo completo online simulerai questo aspetto e potrai notare se ci sono alterazioni nella percezione del contrasto. Per una valutazione più approfondita è sempre consigliabile consultare un oculista.

Il problema riguarda più frequentemente gli uomini che le donne ed è comunemente noto come “daltonismo”. In realtà si parla tecnicamente di alterazioni della visione dei colori, un difetto genetico che interessa circa 180 milioni di persone nel mondo.

Esistono varie forme:

• Leggera alterazione: alcune sfumature risultano difficili da distinguere. Tutti i fotorecettori (coni rosso, verde e blu) sono presenti ma alcuni funzionano parzialmente. La forma più diffusa è la difficoltà nella visione rosso-verde.
• Daltonismo parziale: alcuni fotorecettori mancano o non funzionano. La percezione dei colori è limitata. Questo può diventare un rischio per chi guida, ad esempio in caso di nebbia — dove le luci posteriori, che sono rosse, possono non essere viste correttamente.
• Daltonismo totale (acromatopsia): rara; chi ne è affetto non percepisce alcuna tonalità di colore.

Vengono utilizzati tre tipi di test per diagnosticare questi disturbi: tavole pseudoisocromatiche, test cromatici di Farnsworth e anomaloscopio di Nagel.

Nel terzo modulo del nostro test visivo online puoi controllare la tua capacità di distinguere i colori tramite apposite tavole.

L’astigmatismo è un difetto refrattivo in cui il fuoco non si distribuisce uniformemente lungo i meridiani dell’occhio. Può variare nel tempo, anche con l’età. Sintomi comuni sono affaticamento oculare, mal di testa o difficoltà nella guida notturna.

Nel quarto modulo puoi effettuare un test dell’astigmatismo. Il test presenta un simbolo composto da gruppi di linee nere orientate in varie direzioni. Se percepisci alcune linee più nitide o scure rispetto ad altre, potrebbe esserci un’indicazione iniziale di astigmatismo.

Il campo visivo, ovvero lo spazio entro cui possiamo percepire luci e oggetti, può ridursi a causa di disturbi oculari, spesso legati a problematiche neurologiche. Poiché questi disturbi si sviluppano lentamente, anche le limitazioni del campo visivo possono insorgere gradualmente.

Un campo visivo centrale integro è essenziale per attività come leggere o lavorare al computer. La visione periferica è invece importante per muoversi nello spazio o guidare in sicurezza.

Nel quinto modulo puoi eseguire una prova della vista online tramite la griglia di Amsler.

Si tratta di una struttura reticolata con un punto centrale su cui fissare lo sguardo. Se percepisci le linee come distorte, mancanti o interrotte, potrebbe esserci un’anomalia da approfondire con uno specialista.

Attenzione: usando il proprio smartphone le dimensioni della griglia potrebbero non corrispondere a quelle consigliate.

Per ottenere un risultato quanto più affidabile possibile:

• Usa un laptop o tablet, lo smartphone non è consigliato
• Mantieni una distanza dallo schermo tra 40 e 80 cm
• Trova un ambiente tranquillo e ben illuminato
• Evita riflessi o forti fonti luminose alle spalle

Il test è guidato passo dopo passo attraverso cinque moduli. Al termine riceverai una valutazione con l’indicazione se è opportuno fare un controllo presso uno specialista oppure no.

Il risultato ti segnala eventuali anomalie nella tua situazione visiva. Si tratta di un’indicazione però preliminare. Se noti problemi o se il test evidenzia irregolarità, consulta un ottico o un oculista.

Un test della vista misura la tua condizione attuale ed è utile per determinare le lenti adatte. Tuttavia, anche con lo stesso occhio i risultati possono variare leggermente da una seduta all’altra.

Questo dipende da diversi fattori che influenzano la capacità visiva nel corso della giornata, come stanchezza, alimentazione, livello di idratazione o concentrazione. Ad esempio, fare un test al mattino può dare risultati diversi rispetto al pomeriggio. Anche fattori come glicemia e ormoni hanno un ruolo importante.

Condizioni esterne contano altrettanto: se sei stato a lungo davanti a uno schermo potresti avere gli occhi affaticati o secchi, e questo può alterare la percezione fino a 0,25 diottrie.

Non solo il tuo stato fisico ma anche il contesto del test può influire sull’esito. Un test fatto in fretta non porta a risultati affidabili.

Nella refrazione soggettiva la tua partecipazione è essenziale: devi indicare con quale lenti vedi meglio o come appaiono lettere e linee. Più sei concentrato e rilassato, più preciso sarà il risultato.

Anche l’ambiente conta: una sala refrattiva professionale è priva di luce naturale per evitare che variazioni di luce influenzino la pupilla, e quindi la capacità visiva.

Per ottenere misurazioni più accurate:

• Rilassati e riposati prima dell’appuntamento
• Bevi acqua e mangia qualcosa di leggero
• Evita lunghi periodi davanti allo schermo prima del test
• Prenota un appuntamento anziché passare senza preavviso
• Porta con te occhiali precedenti, lenti a contatto ed eventuale documentazione accessoria.

Se prendi farmaci regolarmente o soffri di patologie croniche (es. diabete), informa l’ottico, anche questo può influenzare la tua situazione visiva.

Importante per chi usa lenti a contatto: indossa gli occhiali almeno 24 ore prima del test, perché le lenti possono modificare temporaneamente la curvatura corneale.

Forse ti chiedi se un test completamente automatico non sia più preciso. In realtà la maggior parte degli esami inizia con la cosiddetta refrazione oggettiva, eseguita attraverso strumentazione specifica.

Questo esame è utilissimo ma non può sostituire la refrazione soggettiva. Solo con la tua valutazione personale l’ottico può trovare la lente adatta a te.

La combinazione dei due approcci consente risultati più precisi, soprattutto in caso di profili visivi complessi.