Due persone che lavorano al computer in un ufficio, entrambe con occhiali per computer progettati per ridurre l’affaticamento visivo davanti allo schermo

Chi è il tuo alleato più prezioso alla scrivania? Forse pensi subito a un collega del tuo team o al tuo laptop. Ma chiedilo a chi lavora molte ore davanti allo schermo: spesso ti risponderà “i miei occhiali”. Perché un paio di occhiali specifici per computer può fare molto più che offrire una visione nitida: può contribuire al comfort visivo, favorire una postura corretta e rendere più piacevole la giornata in ufficio. Scopri perché e come scegliere la soluzione giusta per te.

8 consigli utili per scegliere i tuoi nuovi occhiali da ufficio

Computer e dispositivi digitali sono ormai parte integrante della nostra routine lavorativa, sia in ufficio che in smart working. E i tuoi occhi sono sempre in prima linea. Spesso però non ti rendi conto di quanto siano sollecitati. In questa guida scoprirai cosa caratterizza un buon paio di occhiali da ufficio e a cosa fare attenzione quando li acquisti.

1. Come capire se hai bisogno di occhiali da ufficio?

Hai mal di testa, collo rigido, occhi secchi o che bruciano? Potrebbero essere segnali che i tuoi occhi sono affaticati dalle troppe ore al computer o di fronte a uno schermo. Spesso non colleghiamo subito questi sintomi a un problema visivo, ma sono dovuti al continuo sforzo di mettere a fuoco a distanze fisse o passare lo sguardo tra schermo, tastiera, documenti e colleghi.

Fai un controllo della vista presso il tuo centro ottico rivenditore di fiducia: potresti scoprire che degli occhiali da ufficio ti sarebbero utili. 

2. Chi è più a rischio?

Dai 35 ai 45 anni in poi potrebbe cominciare a manifestarsi la presbiopia, ovvero la difficoltà a mettere a fuoco da vicino. Ti accorgi che devi allontanare il giornale o il menu per leggerlo meglio. Una semplice lente da lettura può bastare nella vita quotidiana, ma non sempre è adatto per lavorare al PC. Testi piccoli, fogli Excel o email diventano faticosi da leggere. È qui che entrano in gioco gli occhiali per PC.

3. Quali tipi di occhiali per pc esistono?

Dai 35 ai 45 anni in poi potrebbe cominciare a manifestarsi la presbiopia, ovvero la difficoltà a mettere a fuoco da vicino. Ti accorgi che devi allontanare il giornale o il menu per leggerlo meglio. Una semplice lente da lettura può bastare nella vita quotidiana, ma non sempre è adatto per lavorare al PC. Testi piccoli, fogli Excel o email diventano faticosi da leggere. È qui che entrano in gioco gli occhiali per PC.

4. Come possono aiutare contro la luce blu?

Schermi e luci LED emettono una quantità significativa di luce blu. Alcune persone la percepiscono come fastidiosa o affaticante. Le lenti che proteggono dagli effetti nocivi della luce blu possono contribuire al comfort visivo in queste situazioni.

Coppia di mezza età che fa shopping su Internet

5. Si possono usare anche nel tempo libero?

Certo! Gli occhiali da ufficio sono utili anche fuori dal lavoro: per leggere, cucinare, navigare online, suonare strumenti o dedicarsi al fai-da-te. Ogni volta che serve una visione chiara nella media distanza.

6. A cosa fare attenzione quando li acquisti?

Per trovare la soluzione giusta, l’ottico deve conoscere bene la tua attività lavorativa e il tipo di postazione che usi. Misurazione della vista, centratura delle lenti e adattamento della montatura vanno eseguiti con precisione. Prenditi il tempo necessario per una consulenza personalizzata.

7. Cosa rende un occhiale ben tollerato?

La tollerabilità dipende dalla precisione del design delle lenti . Più gli occhiali sono adattati alle tue esigenze visive, più facilmente ti abituerai. Indossali con regolarità fin dall’inizio: così anche il cervello si adatterà più facilmente ai nuovi parametri visivi.

Uomo over 40 che indossa occhiali da ufficio durante una conversazione in ufficio, simbolo dei cambiamenti della vista con l’età

8. Come cambia il tuo modo di vedere dopo i 40 anni?

Con l’età, la messa a fuoco da vicino diventa meno performante senza occhiali. Le lenti correttive possono compensare questa difficoltà. Gli occhiali da ufficio sono progettati proprio per supportare le distanze tipiche del lavoro, a differenza delle semplici lenti da lettura o delle progressive.

I tuoi occhi meritano attenzione

I tuoi occhi lavorano tanto quanto te, se non di più, quando sei davanti a uno schermo. Un paio di occhiali per pc ben configurati può fare la differenza: meno fastidi, postura più naturale, maggiore concentrazione. Parla con un ottico qualificato e scopri le lenti più adatte a te.

FAQ - Domande frequenti sugli occhiali da ufficio

  • Gli occhiali da lettura servono solo per distanze molto ravvicinate. Gli occhiali da ufficio coprono anche le distanze intermedie (es. il monitor) e sono progettati per migliorare l’ergonomia visiva.

  • Non sempre. Per guardare lo schermo con le lenti progressive devi sollevare la testa, il che può causare tensioni muscolari nel tempo.

  • Almeno ogni due anni, prima se noti cambiamenti. Il Check up Visivo online di ZEISS può offrire una valutazione preliminare e non vincolante.

  • Sì! Sono utili anche per leggere, cucinare, usare il computer a casa o suonare strumenti musicali – ogni volta che serve vedere bene da vicino o a media distanza.


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